Los estudios científicos de Sara Lazar Neurocientifica del Hospital de Massachussets, afirman que de la meditación produce beneficios en el cerebro y reduce el estrés. Este curso es un método teórico-práctico para introducir gradualmente la meditación en la vida...
Curs d’iniciació (P01) a la meditació i mindfulness 2017. Sant Julià, Andorra. – VER EN CASTELLANO – Aquest curs és un mètode teòric i pràctic per a introduir gradualment la meditació a la vida quotidiana. Està basat en el mètode que desenvolupà el...
Objetivo de nuestros cursos Nuestros cursos tienen como objetivo entrenarnos en calmar nuestra mente de pensamientos improductivos, aprender a gestionar nuestros estados emocionales en especial la ansiedad, la depresión y el estrés que tantos problemas causa en...
Curso avanzado de meditación y midfulness, PO2 de la formación de profesores en Tarragona. Este curso es un seguimiento del PO1, un método teórico-práctico para introducir gradualmente la meditación y mindfulness en la vida cotidiana. La teoría sin una acción es una...
Curso trimestral de iniciación a la meditación y mindfulness en Riudoms (PO1). Aprende meditación y mindfulness a tu ritmo, semana a semana, creando espacio para introducir y habituarte a la práctica. Corresponde al código PO1 de la formación de profesores. Este curso...