Los estudios científicos de Sara Lazar Neurocientifica del Hospital de Massachussets, afirman que de la meditación produce beneficios en el cerebro y reduce el estrés. Este curso es un método teórico-práctico para introducir gradualmente la meditación en la vida...
Objetivo de nuestros cursos Nuestros cursos tienen como objetivo entrenarnos en calmar nuestra mente de pensamientos improductivos, aprender a gestionar nuestros estados emocionales en especial la ansiedad, la depresión y el estrés que tantos problemas causa en...
CURSO DE INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN Y MINDFULNESS (Domingos) En Río Grande (Sevilla), María José Ramírez impartirá el curso de iniciación a la meditación y mindfulness, los domingos, en cinco sesiones de aproximadamente una hora y media. Cuándo: Domingos a las...
CURSO DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS En Río Grande (Sevilla), María José Ramírez impartirá el curso de iniciación a la meditación y mindfulness, los martes, en cinco sesiones de aproximadamente una hora y media. Este curso es un método teórico-práctico para introducir...
CURSO DE INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN Y MINDFULNESS En Río Grande (Sevilla), Toñi Barsotti impartirá el curso de iniciación a la meditación y mindfulness en cinco sesiones de dos horas aproximadamente. Este curso es un método teórico-práctico para introducir...