Sesiones de una hora y media una vez al mes.

Una vez al mes en «Espacio para el Yoga» o en el parque Infanta Elena

En Espacio para el Yoga (Sevilla Este), María José Ramirez ofrece un espacio abierto de meditación en grupo mensual, donde se comparten enseñanzas de distintas tradiciones y especialmente las que nos dejó Gururaj Ananda Yogi.

Siguiendo la filosofía de Gururaj Ananda, en estas sesiones se explican de modo sencillo la forma apropiada para meditar , se responden las dudas que surgen de la misma práctica y se tratan temas como: ¿qué podemos hacer para dejar de sufrir? ¿cómo vivir en mayor armonía? ¿Cómo se puede alcanzar la paz interior?

Estas sesiones, en un entorno acogedor, te servirán para entrar en contacto con esta técnica milenaria que ha demostrado sus efectos beneficiosos para la salud y el bienestar psíquico de la persona.

Esta práctica está dirigida a cualquier persona, no importa su edad, condición física o creencias, ya que las técnicas y prácticas espirituales que enseñamos en la IFSU han sido pensada para hombres y mujeres de la sociedad actual, y encajan encajan perfectamente en todo estilo de vida.