Quiénes somos
Somos un equipo diverso, creativo e idealista, con diversos talentos y una inclinación práctica, dispuesto a cooperar con cualquiera que busque mejorar su vida y, sobre todo, la de todos los demás.
Meditaya
La International Foundation for Spiritual Unfoldment (IFSU) es una organización sin ánimo de lucro, declarada de interés general e inscrita en el Registro de Fundaciones del Ministerio de Educación con el número 1.347; que nace de una iniciativa de La Sociedad Española de Meditación.
La IFSU tiene como uno de sus fines enseñar técnicas de meditación y mindfulness diseñadas de forma individualizada para cada persona de acuerdo a sus necesidades psicológicas y fisiológicas, con el objetivo de intentar mejorar su calidad de vida. Enseñamos el metodo PoU, diseñado por Gururaj Ananda Yogi y que contiene todos los elementos de los protocolos MBSR y MBCT y viene complementado por potentes técnicas de meditación y un diseño individualizado de las prácticas de meditación y mindfulness prescritas, adaptándola a las necesidades particulares de cada individuo.
Desde el año 1976 mantenemos un plantel de profesores de meditación, formados durante más de 35 años de práctica, que enseñan meditación internacionalmente.
Entre otros la Sociedad Española de Meditación ha formado como profesores de meditación a destacados profesionales de la psiquiatría y la psicología entre los que se encuentran la Dra. Rosa Calvo Sagardoy o el Dr. Ramón Carballo Sanchez en España. A nivel internacional, las sociedades de meditación nacionales en EE.UU, Reino Únido, Dinamarca, Belgica, Canada, Irlanda e Israel siguen formando a profesores de meditación, por mencionar solo algunos, como la Dra. Vidya Anderson, el Dr. Kenton Yeager o la Dra Roopa Morosani y el Dr. Jeff Carr en los EE. UU.
En España la Escuela de la Sociedad Española de Meditación está liderada por Raman Leonato (Madrid 1960), que aprendió de su maestro de meditación Gururaj Ananda Yogi desde sus veinte años hasta la muerte de éste en Mayo del año 1988. Desde entonces enseña meditación y mindfulness habiendo enseñado a miles de personas el arte de la meditación y el mindfulness con excelentes resultados. El Clautro de nuestra escuela de meditación está formado por profesores asociados, profesores agregados y profesores preparatorios. Así mismo el claustro internacional de profesores de la IFSU está formado por profesores de meditación y mindfulness con más de 35 años de eperiencia y dedicados a la labor educativa y a la enseñanza de estás técnicas.
La meditación se ha venido utilizando por todas las culturas y tradiciones espirituales desde tiempos remotos de la antigüedad y en la actualidad ha atraído el interés científico, realizándose en los últimos 30 años una gran cantidad de estudios serios y competentes. La Sociedad Española de Meditación y la Fundación IFSU están especializadas en la formación de profesores de meditación que les hace plenamente competentes para transmitir este arte milenario que ha sido recientemente descubierto por la ciencia.
Tenemos centros de enseñanza permanentes en Tarragona, Madrid, Sevilla, Barcelona, Asturias, Guipuzcoa además de profesores que trabajan en varias otras provincias de España y que te pueden ofrecer sus servicios a través de esta web.
Hoy en día, en nuestra sociedad moderna y globalizada, la meditación esta apareciendo en los lugares más inesperados de nuestra cotidianeidad. Secretarias que lo hacen como parte de su clase de yoga vespertina, adolescentes que lo hacen como parte de su clase de Karate, conductores de camiones y sus esposas que lo hacen en centros médicos como parte del programa de control de la hipertensión o atletas que se preparan a si mismos previo a un partido de alta competición. Todos ellos hoy utilizan técnicas de centramiento derivadas de la practica milenaria de la meditación.
El emblema
El emblema de la IFSU consta de nueve pequeños círculos, cada uno de los cuales contiene en su interior los símbolos correspondientes a cada una de las grandes tradiciones espirituales y de sabiduría de la humanidad, a saber: cristianismo, hinduismo, judaísmo, zoroastrismo, confucianismo, islam, taoísmo, budismo y una espiral que representa a la filosofía, la ciencia y toda búsqueda de la verdad que el hombre ha iniciado.
Estos círculos se encuentran colocados sobre 5 circunferencias concéntricas que representan un pentagrama musical circular. En el interior del pentagrama se encuentra la llama de una lámpara de aceite que simboliza la luz de la verdad. El emblema en su totalidad significa que cada una de estas tradiciones de sabiduría de la humanidad no son sino notas de una misma canción que lleva al hombre a la luz de la verdad que reside en su interior.
La meditación, el mindfulness y el yoga, prácticas espirituales que enseñamos, no están en contradicción con ninguna de estas tradiciones y puede ser seguida por cualquier persona, siga o no siga una tradición espiritual concreta.
Nuestro lema es que si eres cristiano te hagas un mejor cristiano, si eres budista te hagas un mejor budista y si eres ateo, te hagas mejor persona, en otras palabras: mejorándote, mejoraras tu entorno y por lo tanto la sociedad en la que vives.
La IFSU esta formada por los profesores de meditación que enseñan bajo su emblema y a los que puedes acceder a través de las paginas de esta web. En nuestra fundación creemos que mejorarnos a nosotros mismos es lo mejor que podemos hacer para mejorar el mundo en que vivimos. Por esto nos proponemos como objetivo crear una sociedad más feliz, trabajando desde el interior de cada persona a través de la meditación.
Nuestros Programas
Para conseguir los fines fundacionales de la IFSU se han definido las siguientes actividades:
Obra de Gururaj Ananda Yogi :
Recopilación, catalogación, digitalización, traducción y archivo de material audiovisual y fotográfico de Gururaj ananda Yogi, el cual, dentro de la tradición oral característica de las enseñanzas filosóficas del yoga y de la meditación en Oriente, dio la mayor parte de sus enseñanzas de forma oral a través de “SATSANGS” (conferencias magistrales en respuesta a preguntas espontáneas de sus alumnos) que impartió entre 1976 y 1988 en varios países incluidos España e el idioma inglés y donde constaba a las preguntas que sus estudiantes le hacían sobre filosofía, teología, y otros variados temas que reflejan las preguntas espirituales típicas de nuestro tiempo. Existe una colección de 3000 horas grabadas de clases magistrales que se deben preservar.
Internet y Plataforma Educativa On-Line :
A través de Internet promovemos el contacto y el conocimiento mutuo entre sus alumnos en distintas partes de España y del mundo y se mantienen webs con las actividades, cursos de formación, y archivo digital que ponemos a disposición de las personas a través de Internet. Como parte de esta actividad se han creado y se mantienen los contenidos de los dominios y subdominios asociados de varias Webs. Asimismo, mantenemos un canal en youtube.com y en vimeo.com y varias páginas que proveemos de contenido y mantenemos en la red social de Facebook.
Formación en Meditación y Mindfulness – Método PoU-MBSR :
La enseñanza de la meditación es uno de los fines fundacionales de la Fundación IFSU. En la web se anuncian gran parte de los cursos y actividades que se realizan en colaboración con diversas instituciones locales tanto en Cataluña como en Madrid, Andalucía, Extremadura y en Asturias. Hacemos cursos y talleres de meditación gratuitos en diversos centros sociales y cívicos de diversos ayuntamientos, así como talleres específicos para colectivos especiales (enfermos de cáncer, mujeres maltratadas, etc.). Y, por último, también tenemos un programa específico para la formación de profesores que puedan continuar con la labor de la Fundación.
Retiros Espirituales en el Ashram de La Peral :
En el “Ashram de La Peral” (sede social) ofrecemos retiros de meditación donde los alumnos (tanto gente que quiere aprender meditación como personas que se quieren formar como profesores de meditación) asisten durante periodos de entre 2 y 15 días para seguir programas de formación en régimen de internado y a pensión completa en nuestra sede. Siguiendo la tradición del maestro, en cuyas enseñanzas estamos inspirados, el acceso a estas enseñanzas es libre y se pide una donación libre a los alumnos que asisten para su formación y compartir los gastos de estancia entre los asistentes.
El Ashram de La Peral es la sede central y centro de enseñanza de la Sociedad Española de Meditación y de la Fundación IFSU. Un lugar lleno de energía positiva donde restaurar tu paz interior.
Intervención en Instituciones Penitenciarias y en grupos en riesgo de exclusión social :
Desde el año 2012 la Fundación IFSU provee de forma desinteresada y sin recibir ningún tipo de retribución ni compensación por gastos incurridos, formación en meditación y mindfulness a los internos de la I.P. de Villabona en Asturias. Los resultados subjetivos de este programa valorados tanto por parte de los internos que lo han seguido como de los funcionarios a cargo de cada uno de los módulos han sido excelentes, lo que nos anima a profundizar en el beneficio y sanación que la meditación puede traer a estas personas.
Intervenciones basadas en Mindfulness en Colegios, Institutos:
En el área de la Educación, actualmente, muy pocos centros educativos ofrecen formación no religiosa (y al mismo tiempo respetuosa con toda creencia) que enseñe a lidiar a las personas con la experiencia subjetiva de la vida. Con las emociones que sienten, con sus propias interpretaciones, pensamientos, decisiones, con su experiencia subjetiva de ser un “yo”, con su capacidad de introspección, etc.. Para cubrir ese área la Fundación IFSU y la Sociedad Española de Meditación ha desarrollado con la colaboración de la Dra Rosa Calvo Sagardoy, la Dra. Vydya Anderson y Ramon Leonato un proyecto cuyo fin es introducir en colegios e institutos de primaria y secundaria (midiendo objetivamente su efectividad), la formación en técnicas de meditación y atención plena, así como prácticas cognitivo conductuales destinadas a proveer de herramientas eficaces para comprender la experiencia subjetiva de la vida. Esta área de actividad la consideramos de interés prioritario.
Convención Internacional de Profesores de Meditación y Mindfulness:
Todos los años, durante la semana del 17 de Mayo, aniversario de la muerte de Gururaj Ananda, celebramos un encuentro anual de meditadores durante el cual se profundiza en las diversas técnicas de meditación y prácticas espirituales, que enseñamos con experiencias prácticas, así como en la filosofía que las sustentan. Así mismo, durante este retiro celebramos la ceremonia de graduación de los nuevos profesores de meditación. Se aprovecha esta oportunidad también, a la que asisten la mayoría de los profesores de meditación formados por la fundación, para intercambiar experiencias y enriquecerse mutuamente. Este evento, en los últimos años, lo hemos abierto a ex-alumnos y al público en general que esté interesado en esas prácticas y hemos incorporado al mismo un curso de iniciación para beneficiar al máximo número de personas posible.
Premio a la mejor Iniciativa de Alumnos de Programa de Formación de Profesores :
El patronato de la Fundación se reúne a final de año para seleccionar la mejor iniciativa de los profesores voluntarios de la fundación. Para ello hay un baremo de evaluación encargado al Profesor más senior de la Fundación (que no puede participar en el premio como premiable). Se evalúan de 1 a 10 cada uno de estos aspectos por el patronato y se premia la mejor iniciativa del año.