Fue ese mismo año cuando empecé a conocer la meditación y descubrí un nuevo camino de aprendizaje. El doctorado fue sin duda la época más dura de mi vida y tuve que lidiar con el estrés y la ansiedad. De hecho, por eso empecé a meditar, para lidiar con todo aquello que me sobrevenía y para ganar control sobre mi mente, cuerpo y respiración. Gracias a la práctica regular de meditación pude superar esos episodios y pude defender mi tesis con alegría.

Con el doctorado había llegado a conocer los límites del conocimiento por lo que hace a la ciencia y aun así había ámbitos de la vida que para mí requerían más profundización. Empecé a estudiar las filosofías orientales y a iniciarme en la meditación. Poco tiempo después volví a España donde conocí a Roma Dulcet y Raman Leonato que me guiaron en mis prácticas de meditación y me enseñaron el método del Camino del Depslegar de Gururaj Ananda Yogi.

Desde el primer contacto con estas enseñanzas supe que quería transmitirlas, que mis amigos y familiares se tenía que beneficiar de la meditación, así que me formé como profesor en la Sociedad Española de Meditación (SEM-IFSU). Hoy, combino mi actividad como profesor en la Universidad Politécnica de Cataluña con la de profesor de meditación de los distintos cursos de iniciación, avanzados, Yoga Nidra y la formación de Instructores de Meditación.

Sé que mi historia te resulta familiar, siento que la mayoría de las personas hemos pasado por estados de estrés o ansiedad porque el mundo parece girar más rápido que nunca. Si quieres ganar la fortaleza mental que se te reclama, te animo a que te inicies en la meditación y emprendas este camino de autoconocimiento de forma estructurada y guiada por profesores y profesoras con experiencia.