Desde el día 15 Marzo hasta el 10 de Mayo Durante 8 sesiones. Todos los jueves de 19:00 a 21:00h. (Módulo P01)
En este curso trimestral de iniciación a la meditación y mindfulness encontrarás las claves para transformar tu vida.
Está basado en el método que desarrolló el filosofo, poeta y maestro de yoga hindú Gururaj Ananda Yogi y que se enseña hoy en sociedades de meditación en todo el mundo.
Este método está diseñado pensando en el modo de vida occidental y se adecua de forma individual a las necesidades de cada persona.
El curso está dividido en tres módulos. De la misma manera que cada uno de los días que vivimos se compone de las acciones que realizamos, de los pensamientos que tenemos, y de los sentimientos y emociones que sentimos; cada uno de los módulos se dedica a cada una de estas tres áreas de nuestro acontecer.
Al acabar el curso contarás con un set completo e individualizado de prácticas formales e informales para que puedas continuar disfrutando de los beneficios de la meditación en tu día a día.
Profesor de Meditación de la IFSU
El profesor de meditación Jeeru Leonato estará a tu disposición durante las ocho sesiones del curso y te guiará en el aprendizaje de unas técnicas sencillas y agradables de practicar que son una herramienta muy útil y eficaz . Creando bienestar personal, conectándote con tu verdadera naturaleza y ayudándote a tomar las riendas de la mente.
| Módulo | P01 |
| Fechas | Del 15 de marzo al 10 de Mayo |
| Horario | Jueves de 19:00h a 21:00h. |
| Período | Trimestral / 8 sesiones semanales |
| Profesor | Ramón Jeeru Leonato |
| Centro | Granada |
| Dirección | Calle Luis Cernuda, 33 18179 Viznar |
| Provincia | Granada |
| Tel. de contacto | (+34) 689 052 754 |
| Mail de contacto | jeeru@clasedemeditacion.com |
| Precio del curso | 140,00 euros |
