Calendario 2018
Del 20 de Sep al 13 de dic
CURSO TRIMESTRAL INICIACIÓN MÓDULO P01 240€
SÁBADOS-> 29 SEPT | 20 OCT | 10 NOV
Sábados-> 6 Oct | 27 oct | 17 NOV
SÁBADOS-> 15 sep | 13 OCT | 01 dic
Todos los miércoles de 19:00 a 21:00
Del 20 de Sep al 13 de dic
CURSO TRIMESTRAL INICIACIÓN MÓDULO P01 240€
SÁBADOS-> 29 SEPT | 20 OCT | 10 NOV
Sábados-> 6 Oct | 27 oct | 17 NOV
SÁBADOS-> 15 sep | 13 OCT | 01 dic
Todos los miércoles de 19:00 a 21:00
Cursos de meditación y mindfulness en Riudoms, Tarragona.
En Riudoms, pueblo de Tarragona al lado de Reus, mantenemos un ashram que se dedica a la enseñanza de la meditación todo el año con actividades y clases programadas.
El ashram lo dirige nuestra profesora y patrona de la Fundación IFSU Roma Dulcet con la que puedes contactar por correo electrónico (roma@ifsu.org) o por teléfono en el (+34) 616 975 013.
Disponemos de una sala amplia con cómodas sillas para meditar tanto en el suelo como en sillas normales, donde realizamos toda clase de cursos y actividades.
El método PoU incorpora todas las técnicas y principios del protocolo MBSR y las complementa con un eficaz sistema de técnicas de meditación individualizadas. Los diversos estudios científicos avalan su efectividad para reducir los niveles de estrés, los estados de ansiedad y la depresión.
Cursos de fin de semana
Cursos trimestrales
Meditaciones y charlas
Conferencias
Profesores del Ashram
Rosa María Dulcet Gispert. Terapeuta Gestal, practitioner en PNL, profesora de meditación en técnicas completas de la sociedad española de meditación y IFSU. Directora del centro de meditación y midfulness “el cami del desplegar” Coordinadora del programa colegios Mindfulnes en Catalunya.
En la actualidad dirijo el centro de meditación en Riudoms (Tarragona) e imparto cursos en diferentes centros de la zona de Tarragona
Puedes contactar conmigo mediante correo electrónico en romadulcet@hotmail.com y el telf. 616975013
Rosa María Dulcet Gispert. Terapeuta Gestal, practitioner en PNL, profesora de meditación en técnicas completas de la sociedad española de meditación y IFSU. Directora del centro de meditación y midfulness “el cami del desplegar” Coordinadora del programa colegios Mindfulnes en Catalunya.
En la actualidad dirijo el centro de meditación en Riudoms (Tarragona) e imparto cursos en diferentes centros de la zona de Tarragona
Puedes contactar conmigo mediante correo electrónico en romadulcet@hotmail.com y el telf. 616975013
Galeria
Contacto
Sede principal de Tarragona
En Riudoms, pueblo de Tarragona al lado de Reus, mantenemos un ashram que se dedica a la enseñanza de la meditación todo el año.
- Carrer dels Pins, 43330 Riudoms, Tarragona, España
- Tel: 616975013
- Email: romadulcet@hotmail.com
Contacta con Nosotros
Ashram el cami del desplegar
Cursos de Meditación 2018
Del 20 de Septiembre al 13 de Diciembre
240€
CURSO TRIMESTRAL Módulo PO1
Nuestro Programa de iniciación a la meditación y el mindfulness sigue las directrices del método PoU (Path of Unfoldment).
Este método, creado por Gururaj Ananda Yogi, incluye los elementos presentes en los protocolos MBSR y MBCT, y los complementa con un potente sistema de técnicas de meditación personalizadas que lo hace posiblemente el método más efectivo disponible en estos momentos.
Cada Jueves por la mañana o por la tarde.
Mañana-> 10:00 – 12:15
Tarde-> 18:45 – 21:00
Los horarios se podrán modificar para poder adaptarse a la disponibilidad de los alumnos en los primeros días del curso.
CALENDARIO
Sesión I: 20 de Septiembre
Sesión II: 27 de Septiembre
Sesión III: 4 de Octubre
Sesión IV: 11 de Octubre
Sesión V: 18 de Octubre
Sesión VI: 25 de Octubre
Sesión VII: 8 de Noviembre
Sesión VIII: 15 de Noviembre
Sesión IX: 22 de Noviembre
Sesión XI: 29 de Noviembre
Sesión XII: 13 de Diciembre
CONTACTO
- Tel:- 616975013
- Email:- romadulcet@hotmail.com
Tres Sábados -> 29/09 | 20/10 | 10/11
240€
Iniciación a la meditación y el mindfulness en Riudoms, Fines de semana. Módulo P01
La comida y el descanso lo hacemos en el centro
Curso introductorio de iniciación a la medirtacón. Sí nunca has realizado practicas o técnicas de meditación este es tu curso. aprende paso a paso el método de las técnicas clásicas de los protocolos MBSR y MBCT
CALENDARIO:
Sesión I: 29 de Septiembre
Sesión II: 20 de Octubre
Sesión III: 10 de Noviembre
HORARIO:
Sábados de 10:00 a 19:30
La comida y el descanso lo hacemos en el centro
CONTACTO
Tres Sábados -> 6/10 | 27/10 | 17/11
240€
CURSO POST-PREPARATORIO Avanzado.
En este curso aprenderás los siguientes pasos a seguir después de completar el curso de iniciación a la meditación Módulo P01.
Sí quieres continuar con tu formación no pierdas esta oportunidad. Curso diseñado para las personas que llevan tiempo meditando, o bien que han hecho el curso intensivo de fin de semana y que quieren aprender estás técnicas con una profundidad adicional y con más detalle.
CALENDARIO:
Sesión I: 6 de Octubre
Sesión II: 27 de Octubre
Sesión III: 17 de Noviembre
HORARIO:
Sábados de 10:00 a 19:30
La comida y el descanso lo hacemos en el centro
CONTACTO
- Tel:- 616975013
- Email:- romadulcet@hotmail.com
Tres Sábados -> 15/9 | 13/10 | 1/12
240€
CURSO DE PROFESORES. Módulo PO3
Forma parte de la formación de profesores.
- Dirigido a las personas que estén formándose como profesoras.
- Integrar la meditación y midfulness en tu vida cotidiana.
- Adquirir los conocimientos necesarios para empezar a impartir el curso de meditación y midfulness. Método POU.
- Entrenar todo el proceso de enseñar las prácticas de meditación y midfulness con compañeros.
- Crear con el asesoramiento del tutor y documentación entregada tu propio curso de meditación y midfulness.
- Dispones de un tutor para resolver todas tus dudas a lo largo de todo el proceso.
A partir de este módulo y con la iniciación de profesor preparatorio, podrás empezar a impartir 3 cursos de meditación y midfulness en prácticas, obligatorios para obtener el título de profesor en técnicas completas.
CURSO FIN DE SEMANA
Sábado 15/09/2018
Sábado 13/10/2018
Sábado 01/12/2018
HORARIO:
Sábados de 10:00 a 19:30
La comida y el descanso lo hacemos en el centro
CONTACTO
CLASES INDEPENDIENTES DE MEDITACION Y MIDFULNESS
9 € clase o 90€ pack completo
Estas clases están enfocadas a mejorar tu comprensión para dejar de guiarse por las emociones/sentimientos del ego y empezar a guiarse por el amor.
Programa de Iniciación a la meditación
Nuestro Programa de iniciación a la meditación y el mindfulness sigue las directrices del método PoU (Path of Unfoldment).
Este método, creado por Gururaj Ananda Yogi, incluye los elementos presentes en los protocolos MBSR y MBCT, y los complementa con un potente sistema de técnicas de meditación personalizadas que lo hace posiblemente el método más efectivo disponible en estos momentos.
Reeducar la mente para amarte más y dejar atrás ciertas creencias y deseos que nos generan sufrimiento.
Tendrás propuestas de ejercicios de entrenamiento.
CALENDARIO
Sesión I: 19/09/18 meditación con pranayama mantra y gong. La meditación y la atención plena
Sesión II: 26/09/18 meditación recorrido del cuerpo. La mente y la consciencia
Sesión IV: 03/10/18 movimientos conscientes y meditación aum. La aceptación
Sesión V: 10/10/18 yoga nidra. La autocompasión
Sesión VI: 17/10/18 meditación con pranayama mantra y gong. Los pensamientos y las emociones
Sesión VII 24/10/18 meditación el recorrido del cuerpo. La violencia y los juicios
Sesión VIII 07/11/18 meditación con pranayama mantra y gong. Las relaciones
Sesión IX: 14/11/18 yoga nidra. La culpa y el miedo
Sesión X: 21/11/18 meditación con pranayama mantra y gong. Las creencias
Sesión XI: 28/11/18 yoga nidra. El apego
Sesión XII: 05/12/18 movimientos conscientes y meditación aum. El amor
Sesión XIII: 12/12/18 meditación con pranayama mantra y gong. La compasión
Sesión XIV: 19/12/18 Meditación guiada. La navidad
HORARIO:
Miércoles de 19:00 a 21:00
CONTACTO
- Tel:- 616975013
- Email:- romadulcet@hotmail.com
Ashram el cami del desplegar
Cursos de Meditación 2018
Del 20 de Septiembre al 13 de Diciembre
240€
CURSO TRIMESTRAL Módulo PO1
Nuestro Programa de iniciación a la meditación y el mindfulness sigue las directrices del método PoU-Path of Unfoldment
Este método, creado por Gururaj Ananda Yogi, incluye los elementos presentes en los protocolos MBSR y MBCT, y los complementa con un potente sistema de técnicas de meditación personalizadas que lo hace posiblemente el método más efectivo disponible en estos momentos.
Cada Jueves por la mañana o por la tarde.
Mañana-> 10:00 – 12:15
Tarde-> 18:45 – 21:00
Los horarios se podrán modificar para poder adaptarse a la disponibilidad de los alumnos en los primeros días del curso.
CALENDARIO
Sesión I: 20 de Septiembre
Sesión II: 27 de Septiembre
Sesión III: 4 de Octubre
Sesión IV: 11 de Octubre
Sesión V: 18 de Octubre
Sesión VI: 25 de Octubre
Sesión VII: 8 de Noviembre
Sesión VIII: 15 de Noviembre
Sesión IX: 22 de Noviembre
Sesión XI: 29 de Noviembre
Sesión XII: 13 de Diciembre
CONTACTO
- Tel:- 616975013
- Email:- romadulcet@hotmail.com
Tres Sábados -> 29/09 | 20/10 | 10/11
240€
Iniciación a la meditación y el mindfulness en Riudoms, Fines de semana. Módulo P01
La comida y el descanso lo hacemos en el centro
Curso introductorio de iniciación a la medirtacón. Sí nunca has realizado practicas o técnicas de meditación este es tu curso. aprende paso a paso el método de las técnicas clásicas de los protocolos MBSR y MBCT
CALENDARIO:
Sesión I: 29 de Septiembre
Sesión II: 20 de Octubre
Sesión III: 10 de Noviembre
HORARIO:
Sábados de 10:00 a 19:30
La comida y el descanso lo hacemos en el centro
CONTACTO
Tres Sábados -> 6/10 | 27/10 | 17/11
240€
CURSO POST-PREPARATORIO Avanzado.
En este curso aprenderás los siguientes pasos a seguir después de completar el curso de iniciación a la meditación Módulo P01.
Sí quieres continuar con tu formación no pierdas esta oportunidad. Curso diseñado para las personas que llevan tiempo meditando, o bien que han hecho el curso intensivo de fin de semana y que quieren aprender estás técnicas con una profundidad adicional y con más detalle.
CALENDARIO:
Sesión I: 6 de Octubre
Sesión II: 27 de Octubre
Sesión III: 17 de Noviembre
HORARIO:
Sábados de 10:00 a 19:30
La comida y el descanso lo hacemos en el centro
CONTACTO
- Tel:- 616975013
- Email:- romadulcet@hotmail.com
Tres Sábados -> 15/9 | 13/10 | 1/12
240€
CURSO DE PROFESORES. Módulo PO3
Forma parte de la formación de profesores.
- Dirigido a las personas que estén formándose como profesoras.
- Integrar la meditación y midfulness en tu vida cotidiana.
- Adquirir los conocimientos necesarios para empezar a impartir el curso de meditación y midfulness. Método POU.
- Entrenar todo el proceso de enseñar las prácticas de meditación y midfulness con compañeros.
- Crear con el asesoramiento del tutor y documentación entregada tu propio curso de meditación y midfulness.
- Dispones de un tutor para resolver todas tus dudas a lo largo de todo el proceso.
A partir de este módulo y con la iniciación de profesor preparatorio, podrás empezar a impartir 3 cursos de meditación y midfulness en prácticas, obligatorios para obtener el título de profesor en técnicas completas.
CURSO FIN DE SEMANA
Sábado 15/09/2018
Sábado 13/10/2018
Sábado 01/12/2018
HORARIO:
Sábados de 10:00 a 19:30
La comida y el descanso lo hacemos en el centro
CONTACTO
Email:- romadulcet@hotmail.com
Todos los miércoles de 19:00 a 21:00
CLASES INDEPENDIENTES DE MEDITACION Y MIDFULNESS
9 € clase o 90€ pack completo
Estas clases están enfocadas a mejorar tu comprensión para dejar de guiarse por las emociones/sentimientos del ego y empezar a guiarse por el amor.
Programa de Iniciación a la meditación
Nuestro Programa de iniciación a la meditación y el mindfulness sigue las directrices del método PoU (Path of Unfoldment).
Este método, creado por Gururaj Ananda Yogi, incluye los elementos presentes en los protocolos MBSR y MBCT, y los complementa con un potente sistema de técnicas de meditación personalizadas que lo hace posiblemente el método más efectivo disponible en estos momentos.
Reeducar la mente para amarte más y dejar atrás ciertas creencias y deseos que nos generan sufrimiento.
Tendrás propuestas de ejercicios de entrenamiento.
CALENDARIO
- Sesión I: 19/09/18 meditación con pranayama mantra y gong. La meditación y la atención plena
- Sesión II: 26/09/18 meditación recorrido del cuerpo. La mente y la consciencia
- Sesión IV: 03/10/18 movimientos conscientes y meditación aum. La aceptación
- Sesión V: 10/10/18 yoga nidra. La autocompasión
- Sesión VI: 17/10/18 meditación con pranayama mantra y gong. Los pensamientos y las emociones
- Sesión VII 24/10/18 meditación el recorrido del cuerpo. La violencia y los juicios
- Sesión VIII 07/11/18 meditación con pranayama mantra y gong. Las relaciones
- Sesión IX: 14/11/18 yoga nidra. La culpa y el miedo
- Sesión X: 21/11/18 meditación con pranayama mantra y gong. Las creencias
- Sesión XI: 28/11/18 yoga nidra. El apego
- Sesión XII: 05/12/18 movimientos conscientes y meditación aum. El amor
- Sesión XIII: 12/12/18 meditación con pranayama mantra y gong. La compasión
- Sesión XIV: 19/12/18 Meditación guiada. La navidad
HORARIO:
Miércoles de 19:00 a 21:00
CONTACTO
- Tel:- 616975013
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