Del 14 al 19 de Mayo 2024
Retiro Anual Fundación IFSU
La Sociedad Española de Meditación organiza un Retiro Anual de Meditación y Mindfulness desde el año 1976.
Retiro Termas el Molinar
La Sociedad Española de Meditación organiza un Retiro Anual de Meditación y Mindfulness desde el año 1976. Si quieres aprender, o practicar meditación y mindfulness durante una semana en el entorno privilegiado del Balneario Termas del Molinar, con aguas termales naturales en Karrantza (Vizcaya), siguiendo un programa de meditación y mindfulness que te aportará la paz y el bienestar del espíritu junto con la relajación del cuerpo, todo acompañado de los excelentes servicios que nos provee Casa Palloti, no pierdas esta oportunidad única.
La efectividad del método PoU y MBSR está avalada por las decenas de miles de alumnos que han seguido este durante los últimos 44 años tal y como lo enseña la Sociedad Española de Meditación y la IFSU a nivel Internacional.
¡No te pierdas esta excelente oportunidad de aprender y/o profundizar en esta técnica milenaria que trae bienestar a la vida! Descarga aquí el formulario de inscripción!
Las Habitaciones
Las habitaciones poseen todas las comodidades para que disfrutes del relax merecido. Habitaciones confortables individuales, individuales deluxe (dobles de uso individual), dobles estándar, triples y familiares. Todas tienen baño completo. Los niños de hasta 2 años no pagan, y hasta 8 años incluídos pagan 31,50€/día. Al reservar puedes pedir una habitación familiar.
Precio día en habitación individual.
76 €
Precio día en habitación compartida
63€
Balneario
El Balneario-Hotel está enclavado en un extenso y verde valle como es Karrantza, cargado de historia y naturaleza. Además, y por si fuera poco, se encuentra situado en un edificio de los más antiguos de las Encartaciones. Distribuidas en 4 plantas, disponemos de 56 habitaciones. Se disponen de habitaciones adaptadas a movilidad reducida y a familias numerosas.
Durante vuestra estancia podréis disfrutar de la piscina termal, con el Balneario en la planta -1 de acceso libre para los asistentes al curso. Además, tenéis la posibilidad de realización de circuitos, masajes, piscina, bañeras mineromedicinales y todo con el agua de las Termas de Molinar (37oC) contratandolo directamente con el Balneario.
Y entre practica y practica tiempo para disfrutar de la piscina termal a 30ºC para relajar el cuerpo. El balneario ofrece además servicios de masajes, fangoterapia etc..
Restaurante y Termas
Termas de Molinar (Karrantza Harana) Nos complace recibirles en el Balneario Casa Pallotti – Termas de Molinar, enclavado en Karrantza, lleno de historia, naturaleza y unas aguas únicas.
Programación y Actividades.
Comenzamos el viernes 14 de Mayo a las 19:00h con una introducción al retiro seguida de una meditación en grupo con pranayama mantra y Gong. Este retiro es un tiempo para la experiencia intensa de la meditación y el mindfulness y un tiempo para introducirte en el silencio interior que se expresa como la plenitud de la vida y la comunicación interpersonal.
Programación
Este retiro es un tiempo para la experiencia intensa de la meditación y el mindfulness y un tiempo para introducirte en el silencio interior que se expresa como la plenitud de la vida y la comunicación interpersonal.
Tendremos , paseos contemplativos por los maravillosos jardines de la Casa Balneario Vicente Palloti, Tai Chi, Yoga y Mindful Movements en su fabulosa sala de yoga con grandes ventanales a un valle lleno de magia y paz natural.
Cada día tendremos programado tiempo para el Yoga, los paseos Conscientes y contemplativos, tiempo para actividades de balneario y tiempo para el entretenimiento cada noche dedicada a diversas artes: poesía, música, teatro, baile, cine y el 17 de Mayo por la noche de cierre la gran fiesta de la celebración del Shakti.
Actividades
Todos los días Meditación Tratak a las 9:00 de la mañana. A las 10:00 Meditación en Grupo con Gong y Pranayama Mantra que alternamos con Yoga Nidra Avanzado, Body Scan, Prácticas de Purificación, Prácticas de visualización, así como otras prácticas avanzadas de comprobada eficacia que introduciremos tanto a las personas que vienen a aprender meditación por primera vez como a los que llevan ya años practicando.
Además, cada día habrá 2 clases magistrales (satsangs) dirigidas por profesores experimentados de meditación y mindfulness muchos con más de 40 años de experiencia y cada noche un espectáculo de entretenimiento dedicado a las artes. Un programa único, para un evento único.
Solicita información
a info@ifsu.org o al teléfono 686 375 095
Inscripción y precios
Para realizar tu reserva rellena el formulario de inscripción y envíalo a info@ifsu.org . Puedes completar los campos usando un editor de texto como Word, o imprimir el documento, rellenarlo a mano y escanearlo.
Descarga el formulario de inscripción aquí.
Para más información contáctanos por mail info@ifsu.org o teléfono +34 686 375 095.
Una escapada que transformará tu vida, unas vacaciones alternativas para recuperar la mente, el cuerpo y el espíritu. El precio de la estancia y la pensión completa se abona directamente al hotel aunque la reserva la debéis hacer directamente con nosotros.
Las aportaciones para la realización del retiro son utilizadas en su integridad en pos de los fines de la Fundación IFSU.
Precios:
Matrícula general:
El precio de la matrícula para el retiro completo es de 395€.
Matrículas Profesores:
Los profesores de la Fundación IFSU tienen un precio cerrado de 150 € en concepto de matrícula por el retiro completo.
Contacto
- 0034 686 375 095
- info@ifsu.org
- Balneario Casa Pallotti Molinar Auzoa, 17, 48891 Molinar, Biscay