Retiro especial puente de la constitución en Asturias
Del 5 al 9 de Diciembre 2018
Este puente de la constitución, ¡viaja! El invierno es precioso, así que no pierdas este curso de meditación que hemos preparado para ti en el Puente de Diciembre. Este módulo incluye la sabiduría del filósofo, poeta y maestro de yoga Gururaj Ananda Yogi y todas las prácticas que se enseñan habitualmente en los cursos de mindfulness basados en el protocolo MBSR así como diversas técnicas y elementos adicionales que lo hace posiblemente uno de los mejores métodos de meditación que se enseñan hoy en el mundo. Utilizamos videos y charlas del maestro para llegar a una mayor comprensión. Entrenamos a la mente de una manera amorosa, aprendiendo a descartar aquellas estructuras y condicionamientos que nos traen sufrimiento.
Curso de iniciación a la meditación y Post-Preparatorio
Sí quieres continuar con tu formación no pierdas esta oportunidad. Curso diseñado para personas que desean iniciarse y para aquellos/as que llevan tiempo meditando, o bien que han hecho el curso intensivo de fin de semana y que quieren aprender estás técnicas con una profundidad adicional y con más detalle.
Módulo P02 + P02 Iniciación y Avanzado
Un curso de 8 sesiones para el crecimiento personal y despertar espiritual, que refrescará y reforzará las herramientas prácticas que se han aprendido en el curso de iniciación a la meditación y el mindfulness (Módulo P01). Siguiendo las directrices del método PoU (Path of Unfoldment) que incluye los elementos presentes en los protocolos MBSR y MBCT.
| Módulo | Módulo P01 + Módulo P02 |
| Fechas | Del 5 al 9 de Diciembre 2018 Puente de la constitución |
| Profesor | Ramon Leonato – Mónica Reyes |
| Centro | Ashram de la Peral |
| Dirección | Fundación IFSU, El Cogullón, 32 La Peral-ILLAS 33414 Asturias – España |
| Tel. de contacto |
|
| Mail de contacto | |
| Precio del curso | 395 euros |
Información
| Módulo | Módulo P01 + Módulo P02 |
| Fechas | Del 5 al 9 de Diciembre 2018 Puente de la constitución |
| Profesor | Ramon Leonato – Mónica Reyes |
| Centro | Ashram de la Peral |
| Dirección | Fundación IFSU, El Cogullón, 32 La Peral-ILLAS 33414 Asturias – España |
| Tel. de contacto |
|
| Mail de contacto | |
| Precio del curso | 395 euros |
Fundación IFSU
Ashram de la Peral
La Peral, Illas
Alojamiento
Servicios
Ashram de la Peral
Alojamiento
Estamos en el Valle de Illas junto a la costa central de Asturias. La Peral alberga una población de 235 habitantes en 90 viviendas.
Habitaciones
Plantas
Camas
Huéspedes
Baños
Terraza
Habitaciones
Las habitaciones son espaciosas y las camas, de colchones de látex puro, son amplias y confortables para asegurarte un fin de semana reparador que te permitirá volver a tu actividad cotidiana con las pilas cargadas. Tienes un recorrido por las habitaciones del ashram del edificio principal en este video. Es antiguo y las cosas han mejorado mucho, pero de momento no tenemos otro.
En el «Ashram», la cocina, los servicios y la sala de estar donde se medita es de uso común, disponemos de habitaciones individuales y compartidas.
Comida & bebida
Servicios
Desayuno, comida y Cena.
Materias primas de primera calidad cocinadas con dedicación y cariño que no sólo agradaran a tu paladar sino que sanaran tu cuerpo en esta estupenda experiencia de paz y bienestar que te proporcionamos con toda alegría y dedicación.
Café, Tea, Agua, Cocacola, Zumo..etc
Disponemos de bebidas variadas 3 neveras a disposición de nuestros huéspedes.
Wifi, biblioteca, multimedia
Acceso a red WiFi gratis en toda la casa, biblioteca de uso común, banco multimedia con pantalla y proyector.
Comida & bebida
Servicios
Desayuno, comida y Cena.
Materias primas de primera calidad cocinadas con dedicación y cariño que no sólo agradaran a tu paladar sino que sanaran tu cuerpo en esta estupenda experiencia de paz y bienestar que te proporcionamos con toda alegría y dedicación.
Café, Tea, Agua, Cocacola, Zumo..etc
Disponemos de bebidas variadas 3 neveras a disposición de nuestros huéspedes.
Wifi, biblioteca, multimedia
Acceso a red WiFi gratis en toda la casa, biblioteca de uso común, banco multimedia con pantalla y proyector.
Profesores del Ashram
Puedes comunicarte con este profesor por correo (raman@ifsu.org)
Puedes comunicarte con este profesor por correo electrónico (monica@ifsu.org)
CURSOS PREPARATORIOS MÓDULO P01 (A-B)
Cursos de iniciación a la meditación para personas que empiezan a meditar por primera vez
CURSO POST-PREPARATORIO MÓDULO P02
Curso diseñado para las personas que llevan tiempo meditando, o bien que han hecho el curso intensivo de fin de semana y que quieren aprender estás técnicas con una profundidad adicional y con más detalle. Cada día empezamos a las 9:00 de la mañana con meditación (1/2 hora) seguida de desayuno. A continuación hay una sesión de formación en técnicas de meditación y a las 11:30 hacemos una segunda meditación (1 y 1/2 horas) seguida de satsang que acaba a las 14:00 Las tardes comienzan a las 18:00 horas con una meditación con gong, seguida de satsang (clases de meditación) y acaban a las 21:00 Desde las 14:00 a las 18:00, además de comer, también hay tiempo para entrevistas privadas, sesiones de sanación espiritual o simplemente para la conversación amena, la siesta, o un paseo consciente por las innumerables rutas que ofrece el entorno en el que estamos situados
Visita el Ashram de la Peral
Vacaciones Alternativas!
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Calendario 2018
Próximos Cursos
Del 21 al 23 de Diciembre
Curso de iniciación a la meditación y el Mindfulness. Sí nunca has realizado practicas o técnicas de meditación este es tu curso.
- Pranayama, mantra y Gong
- Tratack
- Respiración
- Yoga Nidra
Precio curso
295€
Del 25 al 28 de Diciembre
Retiro navideño con cena incluida (Iniciación + Avanzado) Diciembre es el mes de invierno por excelencia, el mes donde los días son cortos y las noches largas. El mes que marca el cambio de nuestro año donde los días son cortos y las noches largas. Por eso se celebra el nacimiento de la Luz
Precio curso
395€
Del 29 de Diciembre al 1 de Enero. 2019
Una ceremonia especial para celebrar el año y consolidar las buenas intenciones desde el punto de vista espiritual y una oportunidad para aprender una receta especial de Fin da Año.
Sí solo deseas acudir a la cena no lo dudes llámanos
Precio curso
395€