Inauguramos el verano con unas jornadas conscientes dedicadas al mindfulness del 18 al 26 de Junio en Sevilla. Finca de Los Palacios, a 30 minutos del centro ciudad. Meditaremos, practicaremos ejercicios de atención plena, y aprenderemos técnicas para lidiar con nuestras circunstancias, cambiando lo que podemos cambiar y aceptando con amor lo que no podemos cambiar. Todo ello disfrutando de la naturaleza en buena compañía. Somos responsables de nuestras vidas, así que ¿por qué no vivir más conectados con nuestra verdadera esencia?, es nuestra elección.
Si estás interesado en aprender las técnicas de meditación de la IFSU apúntate y aprende en un espacio natural. Si ya meditas ven a compartir con nosotros y seguir aprendiendo.
Aquí os dejamos la agenda prevista (sujeta a cambios) con las aportaciones Agenda
Contacto: meditayasevilla@gmail.com, teléfono 617219424
