Centro Asturias
La Sociedad Española de Meditación os ofrece Cursos de Fin de Semana, Trimestrales y Retiros de Meditación y Mindfulness
Bienvenidos
En Asturias está nuestra sede de formación presencial permanente. Tanto en el Ashram La Peral como a través de los profesores de meditación en Asturias ofrecemos enseñanzas de meditación y mindfulness.
Únete a nuestras meditaciones de libre acceso cada sábado a las 11:00, participa en nuestros cursos trimestrales, retiros de fin de semana, estancias prolongadas y formación docente. En el Ashram de La Peral te puedes formar en los módulos PoU1, PoU2, PoU3, y PoU4, MTSP1, MTSP2 y MTSP3 de nuestro programa de formación de profesores pudiendo completar tu formación como instructor de la IFSU sin moverte de Asturias.
O puedes también venir a pasar unos días de retiro a nuestro ashram y sumergirte en el silencio de la naturaleza y calmar tu alma del mundanal ruido.
Ashram
El Ashram de La Peral, hogar de la Fundación IFSU en España, y de la Sociedad Española de Meditación en España, te invita a disfrutar de un retiro personal en un ambiente meditativo y contemplativo.
Abierto todo el año, es el lugar perfecto para un descanso de calidad. Aquí, Raman Leonato, nuestro profesor principal y presidente de la Sociedad Española de Meditación, ofrece enseñanzas en un entorno natural sereno.
Para más información sobre nuestras actividades en el Ashram puedes llamar a Mónica Reyes al teléfono 686 375 095.
También puedes ponerte en contacto con nuestros profesores para seguir un curso a base de sesiones semanales privadas
Cursos Reglados
En Asturias, puedes aprender el método de meditación PoU tanto en el Ashram La Peral como con los profesores que imparten clases en esta región. Ofrecemos la posibilidad de aprender mediante cursos reglados, o en sesiones privadas con uno de nuestros instructores. Estos profesionales te guiarán paso a paso en el proceso de integrar la práctica de la meditación diaria en tu vida cotidiana.
El método que enseñamos incluye las diversas técnicas clásicas de los protocolos MBSR y MBCT, pero además las complementa con una serie de técnicas de meditación adicionales, creando un método de meditación individualizada que se ha demostrado como uno de los métodos de meditación más eficaces disponibles.
Clases Gratuitas
Todos los sábados en el Ashram de La Peral a las 11:00 de la mañana tenemos una sesión abierta de meditación a la que puedes asistir. Meditación en grupo con gong y mantra. No lo dudes, ven cualquier sábado y disfruta de la experiencia.
Profesores Meditación Asturias
Ramón Leonato
Formado en la facultad de medicina de la universidad autónoma y en la facultad de físicas de la misma universidad. Es MBA por el Instituto de Empresa y ha trabajado como Visiting Scholar de la Universidad de California en Berkeley. BISC. Ramon ha dirigido empresas internacionales cotizadas en la bolsa de Londres, trabajando en España, Reino Unido y Estados Unidos. Comenzó el arte de la meditación en 1979 actualmente se dedica a la Fundación IFSU y a la Sociedad Española de Meditación como voluntario a tiempo completo desde su sede en Asturias.
Mónica Reyes
Licenciada en Magisterio y especializada en educación especial actualmente dedica su tiempo como voluntaria en El Ashram de La Peral en Asturias y como educadora social en diferentes centros de la provincia. Ofrece sesiones de Healing y consultas personales que son muy apreciadas por todo el mundo que las solicita. Si deseas contactar con ella puedes hacerlo en el correo (monica@ifsu.org). Ha trabajado en la Fundación Cruz de los Ángeles en hogares de acogida para menores, como educadora especial para el Secretariado Gitano y la Fundación Abierto Asturias, así mismo dirige el programa de meditación en la Institución Penitenciaria de Villabona en el módulo 10 de mujeres
Manuel Álvarez
Nacido en Lieja (Belgica) pero residente en Asturias en la Foz desde hace más de 35 años. Ha trabajado principalmente en el sector de la minería y la construcción. Enseña meditación a personas con problemas de adicción y circustancias dificiles socioeconómicas o familiares, organiza talleres de meditación para la ansiedad, el estres y el insomnio. Es Voluntario en la carcel de Villabona entre otros talleres, Manuel Medita desde el año 2008 y es profesor certificado por la Sociedad Española de Meditación. Una persona alegre con una gran sentido del humor, humanista, cariñoso y con una gran experiencia de vida que hace que conecte con los más desafortunados. Si quieres contactar con él no dudes en escribirle en el siguiente correo electrónico adjunto manulafoz@hotmail.es
Rosa María Martinez
Reside en la Foz de Morcin se dedica al arte de la artesanía a nivel profesional. Comenzó a meditar en el año 2003 y práctica las enseñanzas de la Sociedad Española de Meditacion desde el 2008. Actualmente realiza cursos en Oviedo y clases individuales en su lugar de residencia, si deseas contactar con ella no dudes en escribirla al siguiente correo adjunto rosa@ifsu.org. Esta profesora conecta con todas las personas con una personalidad tranquila y amable capaz de comprender y combatir las circunstancias difíciles.
Luisa Fernández Menéndez
Diplomada en magisterio, con la especialidad en preescolar. Reside en Gijon (Asturias). Luisa sigue las técnicas de meditación impartidas en la Sociedad Española de Meditación desde 2003, desde su experiencia ha comprobado el gran resultado que se adquieren con las prácticas y decidió dedicarse al arte de la enseñanza para poder ayudar a otras personas.Puedes contactar con ella a través del correo electrónico adjunto luisa@ifsu.org
Benito Alvarez
Residente de Asturias, ingresó en la Policía Nacional, donde trabajé durante veintidós años. A raíz de una crisis personal a la edad de 27 años surgió en mi un interés por la meditación. Discípulo de Raman desde que asistí por primera vez a uno de sus cursos, a día de hoy estoy iniciado como profesor y healer y realizo labores como voluntario digitaliza material de audio.
Sergio Iglesias
Integrador social, ha vivido en Perú y Nicaragua trabajando con personas con discapacidad y en un orfanato. Estas vivencias son una de sus pasiones junto a la meditación y terapias tradicionales. Lleva meditando desde 2010 con las técnicas de Gururaj Ananda Yogui. Estudió medicina tradicional china en la escuela Neijing de Sevilla durante 4 años. Formado también en Reiki Usui.
En el 2016 vivió dos meses en un monasterio budista en India y dos meses en Kathmandu, Nepal, donde realizo un curso de terapia con cuencos tibetanos.
Contacto
Estamos en el Valle de Illas junto a la costa central de Asturias. La Peral alberga una población de 235 habitantes en 90 viviendas.
- Fundación IFSU, El Cogullón, 32 La Peral-ILLAS 33414 Asturias
- +34 686 375 095
- info@ifsu.org