Curso Trimestral de Meditación
La Sociedad Española de Meditación organiza en sus centros de meditación en toda España cursos trimestrales de meditación donde en sesiones semanales y durante tres meses (normalmente doce sesiones de dos horas y media aproximadamente), los alumnos aprenden las...
Curso de Meditación Preparatorio (5 días retiro en Ashram La Peral)
En nuestro Ashram de La Peral mantenemos un programa de formación permanente y puedes apuntarte a pasar unos días de descanso mientras aprendes a meditar. Programamamos actividades de forma habitual, pero puedes venir también cuando no hay ninguna actividad programada...
La paradoja de los problemas de la vida
Nos metemos en dificultades nosotros mismos. Nada en el mundo nos puede crear dificultades. Nada. Y mientras más piensas en problemas, más problemas vas a tener. Esto es debido a que si tu mente esta involucrada en problemas, lo natural es que ese pensamiento...
Meditación y Salud
La meditación es un método avalado por más de 3.000 años de práctica y tradición. Los beneficios que aporta la meditación son múltiples. Por poner algunos ejemplos: reduce el estrés, reduce el riesgo de recaída en personas que han sufrido depresión, desarrolla la...
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