Defusión, Mindfulness y Valores Personales – Una Tesis Doctoral
Defusión, Mindfulness y Valores Personales El pasado mes de Noviembre, en la Universidad Autónoma de Barcelona se presentó la Tesis doctoral de Alba Franquesa Galí con el título “Defusión, Mindfulness y Valores Personales”. Beneficios de la meditaciónEsta tesis se...
El Programa de Formación en Meditación y Mindfulness MBSR
Formación en Meditación MBSR "Mindfulness (la atención plena) es estar completamente despierto en nuestras vidas. Se trata de percibir la exquisita intensidad de cada momento..." - Jon Kabat-Zinn Jon Kabat Zin El Programa de Formación en Meditación y Mindfulness...
¿Qué es el Mindfulness?
¿Qué es el Mindfulness? En los últimos años está de moda esta palabra en inglés “mindfulness”, las causas son diversas: Por un lado, la ciencia ha estudiado que es el mindfulness y ha encontrado los beneficios objetivos que traen ciertas prácticas que provienen de...
Asanas Hatha Yoga
El tercer estado, o miembro del Raja Yoga, se llama Asana e incluye el cuidado del cuerpo. Asana es el elemento básico relacionado con el Hatha Yoga. ¿Pero es necesario el Hatha Yoga en la vida de una persona?, porque podría darse el caso de alguien que no...
Kiku Mistu
Nací en Terrassa, Barcelona en el año 1965. Estudié humanidades. Soy artista performer desde hace más de 30 años.
Actualmente dirijo el Centre Cultural Imaginari, donde diseñamos y realizamos intervenciones artísticas para un mundo mejor. www.kikumistu.com También dirijo la Escuela de Meditación Creativa, donde realizamos cursos de meditación y creatividad, que fusiona ambas técnicas para aplicarlas a la vida diaria. Y soy profesor de meditación de la International Foundation for Spiritual Unfoldment y la Sociedad Española de Meditación y Mindfulness.
Ramón Leonato
Nací en Madrid el año 1960. El año 1979 comencé una búsqueda espiritual que se concreto el año 1980 a través de una experiencia individual que me llevo al encuentro con el maestro Gururaj Ananda Yogi. Formado en la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma y en la Facultad de Físicas de la misma universidad soy MBA por el Instituto de Empresa y he trabajado como Visiting Scholar de la Universidad de California en Berkeley. BISC.
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