Entrevistas profesores de meditación de la Fundación IFSU
Raul Rubio Diaz
Mi nombre es Raul Rubio nacido en Madrid y licenciado en Psicologia y Marketing por la Universidad autónoma de Madrid. Mi carrera profesional se ha desarrollado principalmente como responsable de ventas de exportación en varias multinacionales inglesas creando...
¿Qué es el Mindfulness?
¿Qué es el Mindfulness? En los últimos años está de moda esta palabra en inglés “mindfulness”, las causas son diversas: Por un lado, la ciencia ha estudiado que es el mindfulness y ha encontrado los beneficios objetivos que traen ciertas prácticas que provienen de...
Asanas Hatha Yoga
El tercer estado, o miembro del Raja Yoga, se llama Asana e incluye el cuidado del cuerpo. Asana es el elemento básico relacionado con el Hatha Yoga. ¿Pero es necesario el Hatha Yoga en la vida de una persona?, porque podría darse el caso de alguien que no puede...
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