Ashram de la Peral
Retiros de larga estancia, cursos de fin de semana, cursos trimestrales y clases gratuitas. Retiros 2021686 375 095
Retiros de Meditación.
Después de un año cerrados, el Ashram de La Peral abre de nuevo sus puertas durante cinco semanas, para recibir a nuestros huéspedes Para curarte del estrés, la ansiedad y el malestar a través de las técnicas de meditación y mindfulness que enseña la Sociedad Española de Meditación desde el año 1976.
Un lugar para celebrar tu retiro espiritual y recuperar las energías y la paz contigo mismo y con tus circunstancias. Solo durante las próximas 5 semanas dirigidos por Raman Leonato, profesor senior de la Sociedad Española de Meditación, que te guiará a encontrar como traer quietud a la mente, y obtendrás una herramienta de uso cotidiano para lidiar con el estrés, la ansiedad y las emociones y pensamientos negativos.
Clases de Meditación y Mindfulness
Ashram de la Peral
Fundación IFSU
Clases de Meditación
CURSOS PREPARATORIOS Módulo P01 (A-B)
Cursos de iniciación a la meditación para personas que empiezan a meditar por primera vez
CURSO POST-PREPARATORIO Módulo P02
Curso diseñado para las personas que llevan tiempo meditando, o bien que han hecho el curso intensivo de fin de semana y que quieren aprender estás técnicas con una profundidad adicional y con más detalle.
Visita Nuestro Ashram
Alojamiento rural
HAZ TU RESERVA: Envíanos un correo a monica@ifsu.org indicando cuando quieres asistir y el numero de personas que sois. Os contestaremos confirmando la reserva. Llámanos por teléfono al 686 375 095 donde te atenderemos personalmente
Solo podemos alojar a 4 personas en habitaciones individuales en el ashram de La Peral-ILLAS debido a el COVID. No somos un establecimiento hotelero o turístico, sino una fundación dedicada a la enseñanza de técnicas de meditación y mindfulness.
Tienes un recorrido por las habitaciones del ashram del edificio principal en este video. Es antiguo y las cosas han mejorado mucho, pero de momento no tenemos otro.
En el Ashram las habitaciones son espaciosas y las camas, varias de colchones de látex puro, son amplias y confortables para asegurarte una estancia reparadora que te permitirá volver a tu actividad cotidiana con las pilas cargadas.
Es hora de darte un respiro
Clases de meditación una herramienta transformadora de vida
Cuando venir
Tienes el programa de actividaes en este vínculo. La entrada es a las 18:30 horas de la tarde. La primera clase comienza a las 19:30 horas seguida de una pequeña meditación y un buffet libre. Al llegar nuestro personal te hace una pequeña entrevista privada con el fin de enfocar desde el primer momento las necesidades que tiene cada uno de nuestros huéspedes.
Puedes reservar tu plaza llamándonos al teléfono 985 506 048 donde te atenderemos personalmente. También nos puedes enviar tu reserva al correo electrónico info@ifsu.org.
Testimonios
«Fui sin saber nada de meditación y he visto practicar la generosidad sin recibir nada a cambio, he sentido el poder de la concentración, he aprendido mantras de iniciación e historia de la meditación en el mundo. He recibido la amabilidad del maestro Ramón y de Mónica. Y he conocido a personas maravillosas. Además el enclave, la casa tan cómoda y el ambiente de trabajo es excepcional. Gracias a todos por recibirme en vuestro Ashram y por hacerme participe de esta filosofía de conocimiento y amor.»
«A mi la palabra «excelente» no me gusta, nunca me ha parecido apropiada para valorar algo, es demasiado mental, intelectual, genera mucha presión y además una opinión es algo absolutamente relativo, como lo es en consecuencia toda calificación. Las experiencias y las vivencias (que son todas relativas porque son personales) se deberían valorar desde otro parámetro, desde el corazón: para mi «Medita Ya» es gente maravillosa haciendo cosas maravillosas.»
«El fin de semana pasado Ramón Leonato nos invitó a pasarlo en su casa, en su Ashram de la Sociedad Española de Meditación en La Peral, Asturias, a escasos diez kilometros de Avilés, en su compañía y en la de otras personas con inquietudes por saber de «eso otro» que intuían y que de alguna manera llegó hasta ellos igual que llegó hasta mi. Ramón nos revelo los cómos y los porqués de su experiencia, nos dío herramientas para mejor ver y sentir, para buscarnos con los ojos cerrados en la obscuridad de las certezas.»
Fundación ifsu
Aprende a meditar en Asturias
Durante tu estancia con nosotros tendrás la oportunidad de tener una bella experiencia de la meditación y de la capacidad que tiene para aquietar la mente. Aprenderás a contemplar las cosas de la vida desde una perspectiva más integradora, más compasiva, en definitiva: encontraras sencillas claves para hacer de tu vida una mejor vida, y por lo tanto, de tu persona; una mejor persona.
Programa 2018-2019
Retiros de Fin de Semana
Retiros de Larga estancia
Meditación los sábados
Profesores del Ashram
Mónica Reyes. Profesora de meditación y mindfulness de la Sociedad Española de Meditación y la Fundación IFSU. Asistirá durante todos los Retiros y se encargara de vuestras inscripciones, revisión de técnicas, y de la logística general del curso. Ha trabajado en la Fundación Cruz de los Ángeles en hogares de acogida para menores, como educadora especial para el Secretariado Gitano y la Fundación Abierto Asturias, así mismo dirige el programa de meditación en la Institución Penitenciaria de Villabona. Puedes comunicarte con este profesora por correo electrónico (monica@ifsu.org).
Raman Leonato. Presidente de la Sociedad Española de Meditación y profesor de meditación y mindfulness desde el año 1984 es el director de programas de enseñanza de la Fundación IFSU y uno de los profesores de meditación más respetados y eficaz en España en estos momentos. Dirigirá las clases de este fin de semana y ofrecerá espacios para entrevistas personales durante la tarde/noche del sábado a las personas que decidan alojarse con nosotros. Puedes comunicarte con este profesor por correo (raman@ifsu.org)
Galeria
Dirección
El Cogullón, nº32 La Peral-Illas 33414 Asturias – España