Del 12 al 17 de Mayo 2026
RETIRO ANUAL DE MEDITACIÓN DE LA FUNDACIÓN IFSU
LA SOCIEDAD ESPAÑOLA DE MEDITACIÓN, LA BRITISH MEDITATION SOCIETY Y LA AMERICAN MEDITATION SOCIETY
La Sociedad Española de Meditación organiza un Retiro Anual de Meditación y Mindfulness desde el año 1976.
Como todos los años y ya hace más de 45, la que empezó siendo la Sociedad Española de Meditación ahora integrada en la Fundación IFSU, tiene el gusto de presentaros el Retiro anual de Meditación y Mindfulness que se celebrará en Alicante desde el martes 12 al domingo 17 de mayo de 2026., organizado en colaboración de la British Meditation Society y la American Meditation Society.
El Retiro anual, los que lo conocemos lo sabemos por experiencia, se convierte en una celebración de vida convocada por todos los asistentes, a través de unos días intensos de prácticas de yoga y técnicas de meditación específicamente diseñadas para conseguir profundizar en nosotros mismos, y, así aprender a ser capaces de ver con claridad el propósito de nuestras vidas.
¡Sois todos bienvenidos al Retiro 2026!
Este año haremos aún más énfasis en la meditación como guía práctica, como faro que guía nuestra vida.
La meditación tal y como la enseña la Fundación IFSU no es únicamente una técnica de relajación, sino una forma de vivir, una forma de enfrentarnos a nuestras dificultades, una fuente a donde acudir cuando queremos respuestas a nuestras preguntas vitales.
- Todo
EN QUE CONSISTE EL RETIRO
En el Retiro habrá muchas prácticas
Se enseñaran las diferentes técnicas de pranayamas, meditación para la focalización, meditación con mantra.
Prácticas de mantra en grupo.
En el Retiro, además, habrá mucha formación sobre cómo generar rutinas o habilidades para tranquilizar nuestra mente y hacernos los dueños de nuestro destino.
Citando al reconocido psicólogo suizo Carl Jung: “Hasta que no hagas consciente tu inconsciente, tu subconsciente dirigirá tu vida y lo llamarás destino”.
En el Retiro encontrarás un ambiente relajado, con personas normales y corrientes como tú
Con muchos años de experiencia poniendo en práctica en su vida todas estas técnicas, con los que podrás compartir y consultar todas tus inquietudes.
En el Retiro convivirás con un grupo de profesores expertos
Que estarán encantados de atenderte, de escucharte.
Todo el mundo necesita una guía, el niño cuando va al colegio, el adolescente que se prepara, o el joven que trabaja, y también los padres noveles. Necesitamos un manual de usuario para dar los primeros pasos y descubrirnos. Cuando ya aprendimos, esa guía no nos es necesaria. La mejor enseñanza es aquella que te enseña no a depender de ella , sino a prescindir de ella.
LA FUNDACIÓN IFSU
LA FUNDACION IFSU Y SU TAREA DE ENSEÑANAZA
Iniciada en 1976 por Gururaj Ananda Yogi, la Fundación Internacional para el Desenvolvimiento Espiritual (IFSU en su acrónimo en inglés) tiene como misión principal abrir a través de las prácticas meditativas y espirituales la bondad latente que hay en la humanidad, abrir el corazón de la humanidad; abrir el amor que hay dentro de nosotros, y difundirlo y compartirlo con nuestros semejantes, para que pueda impregnar la mente y para que el corazón pueda ser el factor que gobierne y el jefe de la mente, no permitiendo que la mente persiga las tendencias destructivas que posee. En esta labor de más de 45 años ha ido formando a centenares de profesores.
El mundo actual está muy orientado a lo intelectual y a lo mental. La tecnología ha alcanzado tal nivel en la actualidad, y la mente y los pensamientos son tan dominantes en la experiencia humana de hoy que la concentración está principalmente en la mente y en los dispositivos tecnológicos. El poder que la tecnología está poniendo en manos de la civilización humana hoy en día puede ser peligroso si no se combina con la cualidad del corazón.
Si quieres tener una primera impresión de su enseñanza, puedes leer algunas páginas del libro “Respuestas al Corazón”, que recopila párrafos cortos de las enseñanzas que imparte la Fundación IFSU y cuyo enlace te dejo aquí
COMPLEJO SAN JUAN DE ALICANTE
Nuestro hotel en San Juan cuenta con 285 habitaciones con magníficas vistas a los jardines y a las piscinas, con conexión Wi-Fi tanto en las habitaciones como en las zonas comunes. Asimismo, el complejo dispone de diferentes espacios gastronómicos con una oferta que se adapta a todos los gustos y también dispone de 8 salones con capacidad hasta 500 personas.
Programación y Actividades.
CURSO DE MAYO DE 2026
EL HOTEL ESTÁ RESERVADO DESDE EL DOMINGO 10 DE MAYO AL LUNES 18 DE MAYO DE 2026 POR LA MAÑANA.
LOS DÍAS DOMINGO 10 DE MAYO Y LUNES 11 DE MAYO SON DÍAS DE COMPARTIR Y MEDITAR JUNTOS
HABRÁ ACTIVIDADES LIGERAS Y PREPARATIVOS PARA EL CURSO FORMAL.
EL LUNES 18 DE MAYO SE DEDICARÁ A RECOGER Y GUARDAR MATERIALES
CURSO FORMAL
UN DÍA DE ENTRADA, UN DÍA DE SALIDA Y CUATRO DÍAS COMPLETOS MAÑANA Y TARDE
DÍA 1 DEL CURSO, ENTRADA
MARTES 12 DE MAYO POR LA TARDE
RECEPCIÓN EN EL HOTEL A LAS 15H
DÍA 2 DEL CURSO
MIÉRCOLES 13 DE MAYO:
DÍA 3 DEL CURSO
JUEVES 14 DE MAYO:
DÍA 4 DEL CURSO
VIERNES 15 DE MAYO:
FIESTA Y SUBASTA POR LA NOCHE
DÍA 5 DEL CURSO
EL SÁBADO 16 DE MAYO:
PRÁCTICA DE LA COMUNION E INICIACIONES
DÍA 6 DEL CURSO, SALIDA
DOMINGO 17 DE MAYO:
SESION DE MAÑANA Y DESPEDIDA
Solicita información
al teléfono 686 375 095
Inscripción y precios
FECHAS: del 10 al 18 de mayo
LUGAR: Complejo San Juan – Alicante
PRECIOS:
MATRICULA DEL CURSO: 150 € pagaderos por transferencia bancaria en el momento de hacer la inscripción.
ESTE IMPORTE POR MATRÍCULA VA DIRECTAMENTE A LA FUNDACIÓN EN EL MOMENTO DE HACER LA RESERVA
ESTANCIA EN EL HOTEL: 76 € por persona y noche en habitación doble en pensión completa (bebidas aparte)
El suplemento de habitación individual por noche son 20 euros.
CÓMO HACER LA RESERVA:
DE LA RESERVA EN EL HOTEL NOS OCUPAMOS NOSOTROS (luis@ifsu.org) y el pago DEL IMPORTE DEL HOTEL se hace en el hotel el día de la llegada.
CÓMO SOLICITAR LA INSCRIPCIÓN: Cumplimentar el formulario de inscripción y enviar a luis@ifsu.org
Los que ya hayan asistido a algún retiro anterior, como ya disponemos de sus datos, pueden enviar un email a luis@ifsu.org indicando la fecha de entrada, la fecha de salida, tipo de habitación, individual o compartida, y si es compartida si tienen con quien compartir (nombre y apellidos), en caso contrario asignaremos a una persona en su misma situación.
*** IMPORTATE: ENVIAR EL FORMULARIO RELLENO A LUIS@IFSU.ORG
Contacto
- 0034 686 375 095
- Complejo San Juan de Alicante, C/ Dr. Pérez Mateos, 2 03550 San Juan de Alicante – Alicante