Retiro de Meditación. Especial Espiritual
Retiro de introducción a la meditación y la creatividad en el Ashram de la Creatividad
Del 28 al 30 de Septiembre del 2018
En nuestros RETIROS encontrarás el espacio y el tiempo para RECUPERAR TU PAZ natural. Aprenderás a meditar y a re-crearte (transformarte) a través de las técnicas de mindfulness y de creatividad. Comerás sano. Aprenderás a pensar, sentir y actuar conscientemente y saludablemente. Restablecerás tu horario biológico natural de comida, actividad y sueño. Desplegarás tu SER PURO Y VERDADERO.
Vivir sin máscara nos hace libres!. “Aquellos que nos comprenden esclavizan una parte de nuestro ser” Kalil Gibran.
En este retiro además de las actividades propias de meditación y creatividad haremos especial atención a la espiritualidad desde una visión contemporánea “laica”. haremos un repaso histórico la vida y enseñanzas de los principales maestros espirituales, poetas y creativos de la historia: Gururaj Ananda Yogui, Rama Krisna, Tagore, Kalil Gibran, Gandi, San Francisco de Asis, San ignacio de Loyola…Entre muchos otros.
Las actividades de este retiro son las propias de meditación y creatividad. Los fines de semana son pequeños paréntesis en nuestra vida que podemos aprovechar para hacer un verdadero “kit.kat” y recargar pilas.
La paz, la creatividad, la buena y sana comida, la naturaleza, la gente positiva y la meditación.. son elementos clave para un fin de semana especial que nos elevará el espíritu, las ganas de vivir y de compartir.
Volverás tu casa-trabajo con ganas de poner tu grano de arena para transformar el mundo
Retiro meditación y creatividad. Especial Espiritual
El método que enseñamos incluye las diversas técnicas clásicas de los protocolos MBSR y MBCT, pero además las complementa con una serie de técnicas adicionales creando un método de meditación individualizada que se ha demostrado como uno de los métodos de meditación más eficaces disponibles. Combinamos la meditación con técnicas de creatividad que ayudan a desarrollar tu potencial y bienestar.
Al tratarse de un retiro en el Ashram convivirás las 24 horas con otros alumnos y profesores de manera que el aprendizaje y la práctica será de forma natural y continua en todos los actos del día, de forma eficaz e intensiva, pero a la vez distendida y sin apenas darte cuenta.
Vivir atentamente a aquello que pasa a nuestro alrededor es vivir poéticamente. “La poesía es algo que se mueve, pasa a nuestro lado” F.G. Lorca
Un lugar para celebrar tu retiro espiritual-creativo.
Nuestro Ashram está en un lugar excepcional, un pueblecito de tan solo 14 habitantes, en la comarca de La Conca de Barberà, estratégicamente situado, entre las provincias de Barcelona, Tarragona y Lleida.
Entre colinas y viñedos recorren infinidad de caminos ancestrales, rústicos, poéticos, telúricos, medievales. Muy cerca de nosotros puedes recorrer la ruta de bodegas modernistas y degustar los exquisitos vinos de su propia denominación de origen. Puedes recorrer la Ruta del Cister y acabar tu visita en el extraordinario Monasterio de Poblet.
Nuestro Ashram está pensado y diseñado cuidadosamente para asegurarte un fin de semana reparador que te permitirá volver a tu actividad cotidiana con las pilas cargadas.
El programa de los retiros y cursos se adapta a los asistentes, a su experiencia en la meditación, a sus anhelos personales y a los problemas que quieren resolver
Además de las clases de meditación, y creatividad, en el Ashram te ofrecemos: Masajes terapéuticos, consultas privadas, talleres de artesanía, talleres de mandalas, paseos conscientes, paseos contemplativos, paseos con nuestro burro Platero, recitales de poesía, mindful movements, yoga… y otras terapias muy sanadoras en las que nuestros profesores son expertos y ponen a tu disposición como parte del programa.
La comida en nuestro Ashram es especialmente buena. Seleccionada y cocinada por Amai, que crea con productos naturales un autentico festín consciente de sabores, olores, y colores. ¡Comida vegetariana espectacular!
Profesor de Meditación de la IFSU
Programa diario
Meditación todos los días por la mañana y por la tarde.
Paseos conscientes todos los días.
Comidas conscientes.
Cocina vegetariana natural y espectacular de nuestros propios productos.
Sesiones de Silencio todos los días.
Charlas, clases y talleres.
Yoga y Mindfull Movements.
Sesiones de Cuencos tibetanos.
Yoga Nidra. (relajación total)
Sesiones de Poesía.
| Fechas | Del 28 al 30 de Septiembre (Fin de Semana) |
| Horario | Entrada el viernes a las 20h (antes de cenar) y salida Domingo a las 17h (después de comer) |
| Período | Fin de semana |
| Profesor | Kiku Mistu |
| Centro | Ashram de la Creatividad |
| Dirección | C/Major 19, Segura, (Conca de Barberà) 43427, Segura |
| Provincia | Tarragona |
| Tel. de contacto |
|
| Mail de contacto | info@kikumistu.com |
| Web, blog, redes sociales, etc. | www.escuela.kikumistu.com www.creativity-ashram.com www.meditaya.com/escuela-de- meditacion-creativa/ |
| Precio del curso | Precio total (de viernes a domingo), todo incluido (hospedería**, comidas y actividades): 150€ Precio por 1 día: 75€
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| Módulo | P01 |
| Fechas | Del 28 al 30 de Septiembre 2018 (Fin de Semana) |
| Horario | Entrada el viernes a las 20h (antes de cenar) y salida Domingo a las 17h (después de comer) |
| Período | Fin de semana |
| Profesor | Kiku Mistu |
| Centro | Ashram de la Creatividad |
| Dirección | C/Major 19, Segura, (Conca de Barberà) 43427, Segura |
| Provincia | Tarragona |
| Tel. de contacto |
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| Mail de contacto | info@kikumistu.com |
| Web, blog, redes sociales, etc. | escuela.kikumistu.com |
| Precio del curso | Precio total (de viernes a domingo), todo incluido (hospedería**, comidas y actividades): 150€ Precio por 1 día: 75€ |
